علل ایجاد کمردرد چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

0

علل ایجاد کمردرد چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

درد کمر یکی از دلایل اصلی مراجعه افراد به پزشک و یا خانه‌نشین شدن و یکی از عوامل اصلی ایجاد ناتوانی در سراسر دنیا است. اغلب افراد بالغ حداقل برای یکبار در زندگی درد کمر را تجربه کرده‌اند.

خوشبختانه، می‌توان به راحتی از بروز بسیاری از کمر درد‌ها پیشگیری کرده و یا از دست آن‌ها خلاص شد. اگر پیشگیری موثر نبود راهکارهای ساده قابل اجرا در منزل و نرمش‌های مناسب بدن اغلب می‌تواند سلامت را ظرف مدت چند هفته به بدن شما بازگرداند و برای مدت طولانی آن را کارا نگه دارد. با این اوصاف جراحی به ندرت برای از بین بردن درد کمر مورد نیاز خواهد بود.

علائم

نشانه‌ها و علائم درد کمر شامل موارد زیر‌ می‌باشند:

  • درد عضلانی
  • تیرکشیدن یا همان درد خنجری
  • درد‌هایی که تا پایین پا کشیده می‌شود.
  • انعطاف پذیری محدود و محدودیت در طیف وسیعی از حرکات کمر

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم:

بیشتر دردهای کمر با مراقبت‌های خانگی و شخصی ظرف مدت دو تا شش هفته بهبود پیدا می‌کنند. در صورتی که در این مدت بهبودی حاصل نشد به دکتر مراجعه کنید.

در موارد نادر کمر درد می تواند علامتی برای بیماری‌های جدی و مهم باشد. اگر علائم زیر را همراه با کمر درد داشتید سریعا به دکتر مراجعه کنید:

با دکتر تماس بگیرید اگر:

  • درد کمر به یکی یا هر دو پای شما انتقال داده شد. مخصوصا اگر درد تا زیر زانو ادامه یافت.
  • ضعف، بی حسی و یا سوزش در یک یا هر دو پا ایجاد شد.
  • کمردرد با کاهش وزن شدید و بی دلیل همراه شد.

همچنین اگر اولین درد کمر را بعد از ۵۰ سالگی تجربه کردید و یا اگر سابقه سرطان، پوکی استخوان و یا سابقه مصرف استروئید، مواد مخدر و یا الکل دارید به پزشک مراجعه کنید.

علل کمر درد

درد کمر می‌تواند به طور ناگهانی رخ دهد و کمتر از شش هفته طول بکشد. چنین حالتی کمردرد حاد نام دارد که معمولا به علت زمین خوردن و یا بلند کردن جسم سنگین اتفاق می‌افتد. کمر دردی که بیشتر از ۳ ماه به طول انجامد کمردرد مزمن نام داشته که البته احتمال بروز آن بسیار کمتر از نوع حاد است.

  • فشار عضلانی یا کشش رباط: بلند‌کردن مداوم اجسام سنگین و یاحرکت‌های سریع می‌تواند باعث کشیدگی عضلات پشت و یا فشار بر رباط ستون فقرات گردد. اگر شما در شرایط فیزیکی مناسبی قرار ندارید، فشار بر کمر میتواند باعث دردهای عضلانی در ماهیچه‌ها گردد.
  • تورم و یا پارگی دیسک : دیسک همچون یک بالش مابین مهره های ستون فقرات عمل می‌کند. مایع نرم درون دیسک می‌تواند ورم کرده یا پاره شود و دردی همراه نداشته باشد. بیماری‌های دیسک اغلب خود را در عکس رادیولوژی از ستون فقرات نشان می‌دهند.
  • آرتروز: پوکی استخوان می‌تواند کمر شما را ضعیف کند. در برخی موارد آرتروز در ستون فقرات می‌تواند منجر به باریک شدن طناب اطراف فضای نخاعی گردد که به آن تنگی کانال نخاعی می‌گویند.
  • بی نظمی‌های اسکلتی: درد کمر می‌تواند به علت قوس‌های غیر طبیعی ستون فقرات رخ دهد. اسکولیوز شرایطی است که در آن ستون فقرات قوسی به یک سمت دارد که در شرایط حاد می‌تواند منجر به درد کمر گردد.
  • پوکی استخوان: اگر استخوان‌های شما ضعیف و شکننده باشد می‌تواند منجر به شکستگی مهره‌های ستون فقرات گردد.

Leave A Reply